ode wayan님의 저널, 2022년 01월 29일

Fat 39,3
Vf 11
Sk 22,2
BMI 28,8

75.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:

251 kcal

지방: 8.16g | 단백질: 32.29g | 탄수화물: 23.34g. 점심 식사: Alfamart Nasi Merah, Dada Ayam Betutu. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Sunpride Golden Pear. 더보기

1872 kcal

운동: Outdoor walik - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

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