2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
|
895 kcal
|
지방: 26.81g | 단백질: 62.15g | 탄수화물: 100.35g.
점심 식사: Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. 저녁 식사: Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pão Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Manga Palmer. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|