2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
|
1091 kcal
|
지방: 37.45g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Crepioca. 점심 식사: Salada Crua, Batata Doce, Bife de Fígado. 간식/기타: Café com Açúcar, Nutrigold Granola, Sabor & Vida Requeijão Zero Lactose, Pão de Leite, Ovo, Margarina, Da Terrinha Tapioca, Banana, Tangerinas. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|