2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1561 kcal
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지방: 50.46g | 단백질: 72.94g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Brot, Müller Frucht Butter Milch Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Butter, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Aoste Stickado Schinken, Purland Frisches Mett, Thomy Remoulade, Grafschafter Rübenkraut , Milram Sylter Käse, Malzers Goldbrötchen. 저녁 식사: Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Mönchshof Naturradler, Aldi Kochschinken, Spiegelei, Brot, Milram Sylter Käse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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lieblingsmensch gefunden님의 체중기록
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