2016년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 8일:
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1538 kcal
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지방: 75.03g | 단백질: 82.95g | 탄수화물: 118.58g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Celery, SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 저녁 식사: McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop, Woolworths Baby Potatoes. 더보기
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