2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.1 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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884 kcal
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지방: 49.61g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 30.71g.
아침 식사: Gbbalance Stoffwechsel Protein Cream & Cookie, Leitungswasser, Ja! Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Exquisit Trüffel-Salami, Gurke (mit Schale), Goldmarie Braten Natur, Käse Rebellen Alpen Rebell, Himbeeren, Mestemacher Eiweißbrot, Bio Primo Chiasamen, Ei, Alesto Pekannusskerne, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kirschtomaten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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