2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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763 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 47.67g | 탄수화물: 69.36g.
아침 식사: Чай, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шурпа, Чай, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. 간식/기타: Фундук Сушеный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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