2014년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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2234 kcal
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지방: 82.64g | 단백질: 84.16g | 탄수화물: 314.21g.
아침 식사: Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Water, Cinnamon, Kelp Seaweed, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Fennel Seed, Blueberries, Oats, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Nutiva Organic Chia Seed. 점심 식사: Nissan Chow Mein Orange Chicken Flavor, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Sunny Select Corn on The Cob, Boiled Egg. 저녁 식사: nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground), BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Turkey Breast Meat. 간식/기타: The Sticky Toffee Pudding Company Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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