2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1561 kcal
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지방: 23.81g | 단백질: 44.02g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Brandt Bio Dinkel Zwieback, REWE To Go Ingwer Shot, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Eat Happy Futo Nigiri Box. 저녁 식사: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Birkel Hörnchen. 간식/기타: Leberkäse, Weißwein, Weißwein. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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