2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
|
1977 kcal
|
지방: 82.59g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: GutBio Apfelmus, Hüttenkäse. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knorr Burger Sauce, Burger Delikatesse , Butcher's Burger Beef Burger Patties. 저녁 식사: REWE Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Aldi Rosenbrötchen . 간식/기타: Astra Alsterwasser, Haribo Schlümpfe, Bellarom Weiße Ganze Mandel. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|