2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1030 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 119.76g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Amaretti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena , Prozis Peanut Butter. 점심 식사: Salmone, Salame, Mulino Bianco Piadelle Classiche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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