2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1438 kcal
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지방: 39.90g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 224.99g.
아침 식사: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Nigiri Lachs, California Rollen, Avocado Maki, Asia Spezialitäten 12 Sushi. 간식/기타: Zitronenkuchen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Panna Cotta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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