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😅 Wundervolles Wochenende euch ❣️
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65.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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888 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 79.14g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Äpfel, Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Oatsome Banana Montana. 점심 식사: Homann Remoulade, Aldi Lachsfilet. 간식/기타: Milka Mini Muffins, Tee. 더보기
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1817 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 14 시간 53 분, 숙면 - 8 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 15 분, 훌라후프 - 12 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Danke das wünsche ich dir auch ☺️🌺
2022년 01월 28일 작성이: elifs1988
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was für nen Sprung, die Waage hat sich aber gefreut dich heute zu sehen. Thanks, Dir auch ein schönes Wochenende gewünscht
2022년 01월 28일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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