2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1798 kcal
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지방: 89.98g | 단백질: 87.85g | 탄수화물: 170.09g.
아침 식사: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Зеленый Лук, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. 저녁 식사: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты с Кукурузой. 간식/기타: Виноград. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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