2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
|
1877 kcal
|
지방: 70.48g | 단백질: 116.07g | 탄수화물: 195.20g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог Обезжиренный, Избенка Сметана 20%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. 점심 식사: От Палыча Безглютеновый Чизкейк по-Американски с Вишней, Ашан Лук, Перекресток Кабачок, Мираторг Сердечки Куриные. 저녁 식사: Перекресток Кабачок, Лента Баклажан, Окей Перец Красный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, У Палыча Кекс С Фисташками И Корицей. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|