2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
|
747 kcal
|
지방: 28.02g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 87.54g.
아침 식사: Шоколадная Страна Еремеевская Картошка, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. 점심 식사: Реми Сыр Российский Особый 50%, Макароны Отварные, Чай. 저녁 식사: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. 간식/기타: Чай, Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|