2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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448 kcal
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지방: 18.47g | 단백질: 18.38g | 탄수화물: 49.63g.
아침 식사: Бежин Луг Сметана 20%, Глобус Сыр Чеддер, Bimbo Тортилья. 점심 식사: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Авида Молоко 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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