2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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413 kcal
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지방: 17.79g | 단백질: 38.89g | 탄수화물: 21.73g.
아침 식사: Ekler, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Bal, Lor Peyniri. 점심 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Salatalık. 간식/기타: Vince Bitter Çikolata %72. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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