2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2456 kcal
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지방: 92.70g | 단백질: 136.02g | 탄수화물: 271.92g.
아침 식사: Ceratti Peito de Frango Defumado, Sodiê Brigadeiro, Sodiê Beijinho , Uva Itália, Bolo de Chocolate. 점심 식사: Sal, Vinagre, Palmito, Tomates, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface, Alho, Omelete, Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Sal, Vinagre, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Tomates, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Alface Americana, Palmito, Pepino (com Casca), Alface. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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