2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1842 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 233.90g.
아침 식사: Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". 점심 식사: Мандарины, Storck Mamba Cola, La Festa Cappuccino Vanilla, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Батон. 저녁 식사: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Milka Caramel, Fish House Чука, Рот Фронт Халва Глазированная. 간식/기타: Oreo Oreo Choco Brownie, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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