2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
|
3941 kcal
|
지방: 107.09g | 단백질: 195.38g | 탄수화물: 548.77g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло, Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Bravolli Булгур Крупный. 저녁 식사: НЕВА Зефир Бело-Розовый, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|