2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1381 kcal
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지방: 73.88g | 단백질: 66.80g | 탄수화물: 103.25g.
아침 식사: Пятерочка Грейпфрут, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Китайские, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Дружба Плавленный Сырок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 저녁 식사: ВкусВилл Голубцы Замороженные. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. 더보기
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안정된 체중
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