2014년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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1150 kcal
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지방: 65.58g | 단백질: 41.57g | 탄수화물: 93.56g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz Bottle). 점심 식사: Egg Drop Soup, Tokyo Joe's Eel Roll. 저녁 식사: Burger King Hamburger Patty, Red Lobster Fried Shrimp, Rally's Famous Seasoned Fries (Medium). 간식/기타: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Pepsi Wild Cherry Pepsi, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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