2022년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 28일:
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1709 kcal
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지방: 95.73g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 145.09g.
아침 식사: Европа Пирожное Мечта, Меренговый Рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сваля Творог Зерненый 5%, Миндаль Макароны с Овощами. 저녁 식사: Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 더보기
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안정된 체중
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