2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1962 kcal
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지방: 53.25g | 단백질: 70.48g | 탄수화물: 295.47g.
아침 식사: みそ汁, バニラサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り), トップバリュ キムチ, ウインナー, ご飯. 점심 식사: みそ汁, バニラサンドイッチクッキー(クリームフィリング入り), トップバリュ キムチ, ウインナー, ご飯. 저녁 식사: おでん, ご飯. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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