Frostie12님의 저널, 2014년 05월 21일

2014년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 21일:

1655 kcal

지방: 95.65g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 159.83g. 저녁 식사: Roasted Potato, Frankfurter or Hot Dog, Corned Beef. 더보기

1677 kcal

운동: Press Ups - 5 분, 앉아있기 - 6 시간 30 분, Skipping - 10 분, 휴식 - 10 시간 15 분, 숙면 - 7 시간. 더보기


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Frostie12님의 체중기록