2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140 kg
지금까지 감소한: 75 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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851 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 48.32g.
아침 식사: Tres Café com Leite, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Regina Ovo Caipira. 점심 식사: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bisteca Bovina. 간식/기타: Nestlé Leite Ninho, Nescau Achocolatado, Pasta de Amendoim. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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