2011년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 40.0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 8일:
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834 kcal
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지방: 6.72g | 단백질: 58.20g | 탄수화물: 118.48g.
아침 식사: hard boiled egg whites, Everything Bagel. 저녁 식사: fat free singles, grade a eggs, polenta. 간식/기타: turkey jerky. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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