2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1200 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 177.35g.
아침 식사: Cream Of Wheat, Great Value Half & Half, Butter. 점심 식사: Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bush Brothers Cut Green & Shelly Beans. 저녁 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack, Whole Milk, Campbell's Condensed Tomato Soup. 더보기
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안정된 체중
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