2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
616 kcal
|
지방: 21.87g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 20.47g.
점심 식사: Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix, Low Calorie) , Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Cooked Fish, Thousand Island Dressing, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce. 저녁 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned) , Cauliflower Rice. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|