2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1202 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 157.34g.
아침 식사: Bananas , Evolve Classic Chocolate Protein Shake, Chia Pudding. 점심 식사: Lean Cuisine Marketplace Butternut Squash Ravioli. 저녁 식사: Taco Bell Mexican Pizza. 간식/기타: Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Navels Oranges. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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