2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
1972 kcal
|
지방: 50.27g | 단백질: 178.84g | 탄수화물: 185.17g.
아침 식사: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Дикси Круассан, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Rosman Варенье, Russian Sea Селедка, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Black Tea. 점심 식사: Александра Каша Гречневая, Сила Традиции Свекла Вареная, Apple, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Black Tea. 저녁 식사: Barilla Макароны Варёные!!!, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|