2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2894 kcal
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지방: 100.20g | 단백질: 130.46g | 탄수화물: 367.46g.
아침 식사: Unes Cereali con Cioccolato Fondente, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane Integrale a Fette, Myprotein Crema Proteica. 점심 식사: Myprotein Protein Cookie Rocky Road, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Frittata di Patate. 저녁 식사: Pasta al Ragù. 간식/기타: Myprotein Baked Cookie, OK Bio Bio Trisnelli con Legumi, Gelato Artigianale alla Crema, Gelato al Cacao, Yogurt Greco Total 0%, Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Myprotein Crema Proteica, Conad Pane Integrale a Fette. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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