2014년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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2914 kcal
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지방: 132.39g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 367.49g.
점심 식사: Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Linessa Streichzwerge Geflügel, Nutella Nutella, Ei, Sesambrötchen, Linessa Light Butter, Kirschmarmelade, Honig, Vitafit Orangensaft. 저녁 식사: Balsamico, Olivenöl, Baguette (Enthält Sauerteig), Basilikum, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. 간식/기타: Belbake Amerikaner, Äpfel, Rathaus Bäck Kirsch Nudel. 더보기
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3501 kcal
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운동:
운전 - 40 분, Entrümpeln - 4 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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