2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1646 kcal
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지방: 111.34g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 67.78g.
점심 식사: Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Penny Markt Gouda Gerieben , Milfina Butter , Rote Zwiebeln, Mühlenhof Delikatess Rohschinken , Aldi Kochschinken, Aldi Kaisergemüse. 저녁 식사: Radieschen, Penny Markt Gouda Gerieben , Spiegelei, K-Classic Leberkäse Fein. 간식/기타: Lorenz Vollkorn Salzstangen , Douceur Schoko-Kugeln. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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