2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2074 kcal
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지방: 109.52g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 188.17g.
아침 식사: Mirel Торт Тирамису , Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Колбаса Докторская. 점심 식사: ВкусВилл Плов . 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Коркунов Конфета, Орешки со Сгущенкой, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лента Салат Оливье Новый, Магнит Хурма. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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