2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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917 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 30.80g | 탄수화물: 51.84g.
아침 식사: Mixed Salad Greens, Mayonnaise , Soft Boiled Egg. 점심 식사: Coffee with Milk, Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Chicken Thigh (Skin Eaten), Mixed Salad Greens. 간식/기타: Vodka, Castle Lager, Castle Lager, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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댓글
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