2014년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 28일:
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2043 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 300.77g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Butterkuchen, Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Salz, Goldähren Super Sandwich. 저녁 식사: Rama Culinesse, Milsani Creme Fraiche, Zwiebeln, Gut & Günstig Tomatenmark, Nudeln, Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Krombacher Radler (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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1713 kcal
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운동:
앉아있기 - 2 시간 15 분, 휴식 - 6 시간 45 분, 숙면 - 15 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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