2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1502 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 89.11g | 탄수화물: 130.18g.
아침 식사: Mogyi Попкорн Карамельный, Геркулес Хлеб Зерновой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Сервелат Финский, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок, Паста с Курицей в Сливочном Соусе, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Яичные Маффины. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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