2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1779 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 162.62g | 탄수화물: 107.51g.
아침 식사: Schafskäse. 점심 식사: Ebly Sonnenweizen, Block House Knackiges Wokgemüse . 저녁 식사: Profuel Veebite Chocolate Caramel Cream, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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