2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2082 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 124.49g | 탄수화물: 225.78g.
아침 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Misura Multigrain. 점심 식사: Senfter Manzo Cotto, Zucca, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Despar Pane di Segale, Galbani Prosciutto Cotto. 저녁 식사: D'Amico Friarielli alla Napoletana, Carne di Manzo, Despar Pane di Segale. 간식/기타: Mela, Arance. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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