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🤷
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61.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1511 kcal
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지방: 37.77g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 196.21g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cioccoavena. 점심 식사: Prozis Burro Arachidi, Chiquita Banana, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Prozis Fiocchi di Avena . 저녁 식사: Daily Bread Pane di Segale, Fagioli Red Kidney, Macinato Magro di Bovino Adulto, Pomodori Pelati. 간식/기타: Barbera Biscotti Pasta Frolla, Sondey Biscotti Ripieni Cioccolato. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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