2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
1758 kcal
|
지방: 81.67g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 182.25g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 점심 식사: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Мегас Хлеб Ржаной, Чай Несладкий, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Увелка Гречневая Каша на Воде, Щи с Мясом. 저녁 식사: Мегас Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Салат Слоеный с Курицей, SPAR Форель Запечённая с Овощами, Увелка Рис Отварной. 간식/기타: Пицца Домашняя, Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|