2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1302 kcal
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지방: 45.39g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 129.93g.
아침 식사: Bongiovanni Cocco in Chips Affettato, Noci, Valsoia Latte di Mandorla Zero Zuccheri , Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Perugina Nero 95%. 점심 식사: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Carrefour Riso Jasmin. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ferrero Pocket Coffee, Feeling Ok Tavoletta Cocoa, Pavesi Pavesini, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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