2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1460 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 117.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Страна Сырок Творожный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Просто Горбуша. 저녁 식사: Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный, Вареное Яйцо. 간식/기타: Baileys Ликёр, Лагуна Ликер, Клементины. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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