2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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1485 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 59.92g | 탄수화물: 167.23g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Царицыно Сервелат Гусарский, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Горбуша. 간식/기타: Лента Яблоко, Ашан Апельсин. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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