2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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957 kcal
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지방: 25.35g | 단백질: 114.02g | 탄수화물: 67.80g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка Индейки Жареная без Масла, Passim Крупа Гречневая «Алтайская». 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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