2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
|
1629 kcal
|
지방: 60.13g | 단백질: 87.77g | 탄수화물: 191.30g.
아침 식사: Чай с Молоком, 3 Желания Сгущенка, Сыр, Виноград, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Творог 5%. 점심 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Махеев Джем Клубничный, Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Роллтон Вермишель, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Салат с Курицей и Ананасами, Махеев Джем Клубничный, Эмиль Плавленный Сыр , Продукт Алтая Хлебцы Гречневые, Конфеты из Молочного Шоколада. 간식/기타: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|