2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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710 kcal
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지방: 43.26g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 30.33g.
아침 식사: Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе. 점심 식사: Сыр Российский (Витязь), Фасоль Стручковая, Яйцо, Сыр Чечил. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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