2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
|
2991 kcal
|
지방: 109.52g | 단백질: 151.89g | 탄수화물: 350.82g.
아침 식사: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Dates Medjool, Bulk Powders Informed Whey, Myprotein Oméga 3, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. 점심 식사: Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte, Vita Coco Eau de Coco Naturelle, Graines de Chia Séchées, Échalotes, Avocat, Concombre (avec Peau). 저녁 식사: Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Échalotes, Ail, Findus Colin D’Alaska Pané, Lunor Lentilles. 간식/기타: Lutti Koala, Banane, Oeuf, Ananas, Kiwi. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|